Только за последнюю неделю в Мире резко увеличилось кол-во людей, зараженных короновирусом. К сожалению, Эстония также попала под удар этой страшной болезни.

Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от наличия сопутствующих хронических заболеваний и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины, люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), а также те, у кого ослаблен иммунитет.

Как можно защитить себя от коронавирусной инфекции и гриппа?

1)  Тщательно мойте руки мылом не менее 20 секунд или протирайте их спиртосодержащим средством для обработки рук.

2)  Не трогайте глаза, нос, рот немытыми руками.

3)  Избегайте объятий рукопожатий и поцелуев при встрече, в период эпидемии.

4) Избегайте мест массового скопления людей или сократите время пребывания в них.

5) Одевайте медицинскую маску в людных местах и в транспорте.

6) Укрепляйте иммунитет: принимайте витамины, ешьте овощи и фрукты, пейте травяные чаи и настои.

7) Проветривайте помещение как можно чаще, делайте влажную уборку.

Если вы чувствуете себя больным или у вас симптомы похожие на симптомы гриппа немедленно обратитесь к врачу. Оставайтесь дома, чтобы быстрее поправиться и никого не заразить.

Чтобы избежать распространения вируса, необходимо выполнять профилактические мероприятия и помнить, что каждый из нас в силах снизить риск заболевания и его распространения.

Будьте здоровы!